基本上出行我们都必须乘坐车辆，近年来随着车辆的增多，除了交通变得拥挤之外，经常也有交通事故发生，那么乘坐汽车或出租车时要注意什么呢？为了我们的安全着想，北京汽车租赁建议您看看乘坐汽车注意事项。

　　A．乘长途汽车，一定要坐稳自己位子，和乘务员配合，安排好途中生活。

　　B．行驶在高速公路上，一定要系好安全带，防止意外发生以伤身体。

　　C．不管乘汽车和出租车，一定要票据，以便出现意外，进行查找和投诉。

　　D．乘出租车，一定要有计程器的出租车，按里程付费。

　　E．不要太显示自己是外地人，是游客，以防司机欺骗。

　　F．首先一定要休息好，因为长途旅游，爬山涉水，会造成全身疲惫、腰酸背痛、肌肉僵硬，只有适当注意休息，方可避免产生劳累之感。

　　G．还有步行时，一定不要走得太快，不要争强好胜，遇到有亭子处便可停下休息一会儿，为什么在景区，中国人要设亭子呢？“亭”，停也，就是让你有个停下来休息之处也。爬山和行路时，不要直上直下，要走“S”字形这样司以减轻心脏负荷，有利身体调整。总之，旅行时勿长时间使用一个身体部位，经常换换姿势为好。还有，无论乘飞机、坐火车，千万别一坐就是几小时，经常活动一下，站起来走一走。

　　为避免途中劳累，现介绍十节途中活动操不妨试一试，学会做，肯定有益：

　　A．第一节：咬紧牙关，不放松；向两腮鼓足憋气；秒钟。

　　B．第二节：双唇紧闭，咬紧嘴唇。

　　C．第三节：双手用劲，紧握拳头。

　　D．第四节：双手手指相互钩住，向两边拉5秒钟。

　　E．第五节：双手握拳、托住下巴，下巴用力往下压。

　　F．第六节：右手托住脑袋，脑部用力向右手靠，后换左手重复。

　　G．第七节：双手抱头前上方，头部使劲往前方用力，双手向后用力。